CATEGORY 趣味・実用

【書評】与沢翼『お金の心理』に学ぶ「凡人にもできるお金の守り方」4選【今すぐ節約できるアクションプランも紹介】

こんにちは。ハルです。 ”秒速で1億円稼ぐ男”与沢翼の新著『お金の真理』を読了しました。 リンク 女・酒・車・住居…あらゆる欲望を満たした上で、転落した彼の『お金への達観』には息を呑みました。 特に本書で紹介…

【マインドフルネス】「瞑想おすすめグッズ」7選を比較し、効果の高い順に紹介【AirPods Proが最強】

こんにちは。ハルです。 当記事をご覧の方の多くは、すでに瞑想を実践されているのではないでしょうか。 ※瞑想のやり方・効果については、以下記事をご覧ください。 そのような方に向け「瞑想の効果を爆上げする、おすすめグッズ」を…

【騒音対策】上の部屋がうるさいときの正しい仕返し3選【警察への通報テンプレートも紹介】

こんにちは。ハルです。 外出自粛で増加する悪影響として、近隣住民との騒音トラブルが挙げられるのではないでしょうか。 コロナ禍で多くの人が不安を感じてナーバスになっており、「単なるご近所トラブル」では済まないケースも多くな…

【断捨離】「もったいない」と迷わない、”本を捨てる基準”5選【引っ越し、ミニマリスト向け】

こんにちは。ハルです。 ”ミニマリスト”という言葉も広く浸透し、多くの人が断捨離に興味を持っていると思います。 そんな方に向け、年500冊読む読書家の私が「本を捨てる基準」を解説します! 「本棚・収納スペース」を撤去する…

うつ病回復のために、改善した生活習慣8選【メンタル改善のためにやることリスト】

こんにちは。ハルです。 コロナウイルスの影響により労働環境も悪化し、人々の心が荒んでいくのを感じています。 そんな方に向け「うつ病を発症した私が実践した、生活習慣改善リスト」を紹介いたします。 うつ病発症から約4ヶ月、こ…